2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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1916 kcal
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脂質: 74.89g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 267.62g.
朝食: Hills Bros Hills Bros Cappuccino English Toffee, minute maid 50 calorie Orange juice, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. 昼食: Jose Ole Chicken & Cheese Chimichanga, Swanson Hungry-Man Boneless Fried Chicken. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Murray Sugar Free Fudge Dipped Shortbread Cookies. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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