2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1094 kcal
|
脂質: 38.13g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 137.84g.
朝食: Lacta Bis Xtra, Ovo (Inteiro), Pão Doce, Seara Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|