2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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2857 kcal
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脂質: 68.73g | たんぱく質: 153.45g | 炭水化物: 401.53g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Gran Turchese Biscotti, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate. 昼食: Findus Filetti di Merluzzo, Mondella Riso Arborio, Extra Virgin Olive Oil, Bella Parma Sugo di Pomodoro. 夕食: Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Almonds, Pane Caputo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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