2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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2485 kcal
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脂質: 105.60g | たんぱく質: 100.08g | 炭水化物: 278.51g.
昼食: Fraises, Picard Courgettes Grillées , Crevette, Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers. 夕食: Sodeb'O Ovale Jambon Fromage, Lindt Orange Intense Noir, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Sauce Potatoes, Parmesan (Râpé), Mousse au Chocolat, Boutargue, Pizza Del Arte Linguine Alla Vongole. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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