|
ОГ 102
ОПГ 85
ОТ 86
ОЖ 108
ОБ 108
ОН 64
ОНК 45,5
ОИ 36,5
ОР 34
|
78.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1338 kcal
|
脂質: 105.90g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 24.11g.
朝食: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Подсолнечное Масло, Чеснок, Кубаночка Томатная Паста, Баранина, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%. 夕食: La Trattoria Пармезан. もっと...
|
体重に変化ありません
|