🤣🤪
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122.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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639 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 94.34g.
朝食: Banan, Chleb Biały, Herbata z Cukrem . 昼食: Rivercote Pieczywo Chrupkie, Barszcz Czerwony. 夕食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda lub Edamski, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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