2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1902 kcal
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脂質: 85.75g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 199.35g.
朝食: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Bokomo Weet-Bix. 昼食: Fishaways Chips Small, Spur Steak Ranches Chicken & Cheese Quesadilla. 軽食/その他: Bakers Bacon Kips, Schweppes Lemonade, Rose's Passion Fruit Cordial, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Chicken Biltong, Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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