2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1305 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: Американо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. 昼食: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Yami Yami Ролл Филадельфия . 軽食/その他: Груша, Банан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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