2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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1642 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 187.71g.
朝食: Coffee, Cantaloupe (Muskmelon), Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg, Flour Tortilla. 昼食: Celestial Seasons True Blueberry Herb Tea, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Stop & Shop Baby Carrots, Yoder's Sour Cream French Onion Dip, Kraft Wheat Thins Original, Cheddar Cheese. 夕食: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Tilapia Loins. 軽食/その他: Turkey Hill Limonade, Potato Chips, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Bread (Commercial). もっと...
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2488 kcal
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運動:
セックス - 30 分, 家事 - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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