2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 59.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1911 kcal
|
脂質: 56.12g | たんぱく質: 127.07g | 炭水化物: 201.40g.
朝食: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. 昼食: Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Heinz Кетчуп с Карри. 夕食: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Творожный, Ашан Шампиньоны. 軽食/その他: Творог, Кнорр Чашка Супа Борщ с Сухариками, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булгур. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|