2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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591 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 42.41g.
朝食: Van Pur Razowy Kwas Chlebowy, Chleb Żytni, Sałatka Grecka, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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