2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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938 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 93.58g.
朝食: Egg. 昼食: Rose Brand Bihun Goreng, Sprouts, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. 夕食: Fried Ripe Banana. 軽食/その他: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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