2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
2068 kcal
|
脂質: 96.37g | たんぱく質: 108.77g | 炭水化物: 193.94g.
朝食: Noci, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. 昼食: Banana, Mozzarella, Crespella. 夕食: Arance. 軽食/その他: Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Xcore Xtreme Casein, Sondey Chocolate Chip Cookies. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|