2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
|
1311 kcal
|
脂質: 83.58g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 78.50g.
朝食: Latte Macchiato, Driscoll's Blackberries, Milbona Joghurt Griechischer Art. 昼食: Fruit Salad, Mixed Salad Greens, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. 夕食: Vitakrone Griechischer Brotaufstrich, Burger Knäcke Sesam Knäckebrot. 軽食/その他: Schätze des Orients Hummus Natur, Burger Knäcke Sesam Knäckebrot. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|