2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1972 kcal
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脂質: 91.67g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 214.55g.
朝食: Masło Orzechowe, Chleb, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Wedel Czekolada Gorzka, Słone Krakersy, Piernik, Słone Krakersy, Algida Big Milk Choco Intense, Tarczyński Kabanosy Nadziane Czosnek. 昼食: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 夕食: Jabłko, Żurek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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