2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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998 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 75.82g.
朝食: Перекресток Самса с Курицей, Благодарушка Чебуреки "Сочные" Обжаренные, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Сдобы Фруктов и/или Орехов, Chikalab Chika Layers. 昼食: Персики, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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