2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1248 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 136.36g.
朝食: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Пшено . 昼食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Редис, Вареное Яйцо. 夕食: Пекинская Капуста, Smart Formula Батончик Пекан, Редька, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Лента Бурый Рис. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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