2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1023 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 116.28g.
朝食: Каравай Лепешка Национальная, Сырный Суп с Фрикадельками, Восток Молоко Сметана 15%, Руккола, Эмиль Йогурт без Сахара, Помидоры, Дайкон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. 昼食: Грузди Грибы, Радужная Форель (Выращиваемая), Восток Молоко Сметана 15%, Картошка Тушеная. 夕食: Восток Молоко Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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