|
Доброе утро 🌞 кд день 5
|
75.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1065 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 95.12g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. 昼食: Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Редис, Винегрет без Масла, Благояр Желудки Куриные, Кофе с Молоком. 夕食: Брокколи на Пару, Благояр Желудки Куриные. 軽食/その他: Усольский Свинокомплекс Сырники, Груша. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2024年 04月 21日 投稿者: Strahova.V.
|
Валя, приветик 👋 как дела?!
|
Варя, гораздо легче! Пока на таблетках, но думаю скоро без них нормально будет. Все выходные на улице, на ногах, тяжеловато. Жаришка вчера была +28 , а сегодня 18, а на завтра на ночь -3 😒 погода вообще не предсказуемая. Как твои дела?
2024年 04月 21日 投稿者: Strahova.V.
|
Валя, это хорошо 👌 что наконец-то стало полегче твоей спине, а то я даже не представляю какого это. 🫣 какие прогнозы дают врачи?
|
Варя, да какие они прогнозы могут дать, все одно и тоже... Сезонное говорят. Сейчас обострение сниму и укреплять, витамины колоть и хондропротекторы или как там их правильно зовут. Дорогущие с. ка. Но надо. В бассейн надо бы, так муж скоро в командировку уедет, тоже не наездишься. Ты так и не ходила к врачу?
2024年 04月 21日 投稿者: Strahova.V.
|
☕✌️ Кофе для настроения..
2024年 04月 21日 投稿者: Nagnetatel
|
А я хожу злая как собака, все меня бесит. Жду на днях, а мне ещё в командировку лететь на днях(
2024年 04月 22日 投稿者: Франжипани
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|