2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1060 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Roma Sandwich Krim Kacang, Tropicana Slim Almond Drink, Roma Biskuit Sari Gandum. 昼食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan, Nasi Putih, Sambal Goreng. 夕食: Telur Rebus. 軽食/その他: Duku, Jeruk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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