2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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3333 kcal
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脂質: 113.14g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 290.57g.
朝食: Radeberger Frühstücksschinken, Kleinemas Bacon Scheiben, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Pizza Margherita, Käsebrötchen Überbacken, Kartoffelpuffer, Italienisches Eis, Crepe, Brötchen, Thüringer Rostbratwurst. 軽食/その他: Caipirinha, Beck's Bier (500 ml). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Wünsche dir einen schönen Sonntag! Ganz liebe Grüße! :)
2015年 06月 21日 投稿者: Everlost
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hej 😃 dankeschööön 😁 dir auch einen gemütlichen sonntag!!! 🌞 GLG
2015年 06月 21日 投稿者: Katyvettchen
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