2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1802 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 185.16g.
朝食: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Café. 昼食: Valle del Norte Aceitunas Negras, Pickles, Kingsbury Pan Perfecto, Quilque Queso, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Palta Hass. 夕食: Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Café, Buenas Migas Pan Dulcino Anis. 軽食/その他: Caramelos Duros, Caramelos Duros, Nutrisa Mini Queque Sabor Vainilla , Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Pickles, San Francisco Postre Helado Tres Leches, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Pickles, Pickles. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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