2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1589 kcal
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脂質: 73.97g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 178.66g.
朝食: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Ocean Spray Cran-Raspberry Juice Drink, Carrots, Ore-Ida Golden Tater Tots, Foster Farms Corn Dogs. 夕食: Nutella Biscuits, Tea (Brewed) , Parmesan Cheese (Shredded) , Red Table Wine , Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Great Value Mixed Nuts, Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Truffles. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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