2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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380 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 26.75g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: Visconti Torrada Tradicional. 昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural com Sal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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