2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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2339 kcal
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脂質: 82.31g | たんぱく質: 119.93g | 炭水化物: 283.08g.
朝食: Mango, Date, President Cheddar Cheese, Rich Bake Normal Toast, Abu Auf Creamy Peanut Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Spaghetti, Whole Milk, Clover Honey, زيت زيتون زيت زيتون, Boiled Potato (without Peel), Good France Texas Burger Sauce, Egg, Whole Milk. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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