2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1247 kcal
|
脂質: 50.95g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 137.67g.
朝食: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Green Milk Банановое Молоко, Доброе Утро Цикорий Мокко, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Самокат Сыр Гауда 45%. 昼食: Rocky Mountain Маршмеллоу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Green Milk Банановое Молоко, Доброе Утро Цикорий Мокко, Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|