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*keto day 8* no ketones on urine strip.. I'll check my blood strip ASAP
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1136 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 115.00g | 炭水化物: 36.70g.
朝食: Costco Rotisserie Chicken, Appleton Farms Thick Sliced Bacon (20 g). 昼食: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter, Great Value Chuck Pot Roast. 軽食/その他: Really Raw Honey Raw Honey, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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