2024年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1340 kcal
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脂質: 89.19g | たんぱく質: 114.77g | 炭水化物: 12.45g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бекон, Яйцо, Брокколи. 昼食: Говядина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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