2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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946 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: Вафли, Правильное Решение Хинкали. 夕食: Бекон (Жареный), Макароны Отварные. もっと...
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体重に変化ありません
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