2015年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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845 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: Tortilla española, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion, Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Tortilla española. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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