2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
2366 kcal
|
脂質: 90.04g | たんぱく質: 151.95g | 炭水化物: 250.21g.
朝食: Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Капуста Квашеная с Морковью, Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Соевый Соус Классический, Гречка. 昼食: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Капуста Квашеная с Морковью, Капуста, Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Соевый Соус Классический, Гречка, Вкусвилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 夕食: Апельсин, ВкусВилл Паста Болоньезе, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусвилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. 軽食/その他: ВкусВилл Конвертики с Курицей,Сыром и Томатами с Зеленью , Вкусно и Точка Айс Де Люкс Папайя-Манго, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|