2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1629 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: مقروط تمر مقلي, Icossium كرواصون بالشكولاطة, Kinder Pingui . 昼食: بركوكس بركوكس, خبز, السكر, Soja en Poudre. 夕食: البطاطا المقلية فريت, متبل باذنجان. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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