2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1075 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 114.67g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. 昼食: Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs, Filet de Poulet, U Palets de Légumes, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Pommes (sans Peau), Pamplemousse, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Alpro Yaourt Soja Vanille, Florette Cœur de Frisée, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Bridelight Camembert 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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