|
2 тижні вага стояла на місці (84,050-84,150). Вчора зʼїла морозиво гран прі 🍦 вечері. Думала, що +1,5 кг буде😁🙈 але нарешті 83,900 (зʼїхала з 84,050) 🥳
|
83.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
1561 kcal
|
脂質: 86.42g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 130.00g.
朝食: Gusto Соус Часниковий, Олейна Олія Нерафінована, Яйцо, Сыр, Elpozo Салями, Білоцерківський Масло Безлактозне, Яготинське Молоко 2,6%, Veladis Паста Креветочная Классическая , Novus Хліб Подовий Руане. 昼食: Мёд, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. 夕食: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Яготинская Моцарелла, Gusto Соус Часниковий, Ермолино Чебуреки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|