2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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692 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 61.30g.
朝食: Woolworths Cape Seed Bread. 昼食前: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Mugg & Bean Cappuccino - Easy (Almond Milk). 夕食: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Rainbow Trout Portions. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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