2024年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.9 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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434 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 17.68g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Prime Kraft Whey Functional, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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