2024年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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549 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 19.24g | 炭水化物: 51.32g.
朝食: Шоколадница Торт Вафельный, Кофе, Огурец, Паштет из Куриной Печени, Круассан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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