2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1696 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 29.82g | 炭水化物: 277.97g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Верес Икра Грибная, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Батон, Картошка с квашеной капустой. 昼食: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Виноград, Клубника. 夕食: Вкусвилл Шаурма с Печёными Вешенками и Картофелем, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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