2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1681 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 261.45g.
朝食: Финик, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Финик, Кофе с Молоком, Хлеб, Дмитрогорский Продукт Сардельки с Говядиной, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. 昼食: Бабкины Семечки Семечки, Манты, Томатный Соус, Рис Отварной. 夕食: Чай с Молоком, Шоколадный Круассан, Апельсин, Сметана 20%, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Манты. 軽食/その他: Финик, Кофе, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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