2024年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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617 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 14.61g | 炭水化物: 65.56g.
朝食: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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