2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
2106 kcal
|
脂質: 116.43g | たんぱく質: 106.03g | 炭水化物: 175.34g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Линия Сметана 15%, Запеканка 18.04, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Зеленая Линия Масло Гхи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Деревенский . 昼食: Овсяное печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мистраль Рис Басмати, Перекресток Кижуч Стейк. 夕食: Магнат Double Солёная Карамель. 軽食/その他: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Киви, Семушка Орех Пекан Очищенный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|