2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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425 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Mercadona Copos de Avena, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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