2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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2428 kcal
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脂質: 102.42g | たんぱく質: 135.77g | 炭水化物: 240.99g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский 45%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 6%, Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Сметана 25% "Домик на Хуторе". 夕食: Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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