2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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435 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 46.31g.
朝食: Простоквашино Йогурт с Персиком, Чай, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Bonfour Хлебцы с Ванилью. もっと...
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体重に変化ありません
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