2024年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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587 kcal
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脂質: 9.78g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Курица Вареная, Редис, Казеин, Сельдерей, Арбуз. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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