2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1102 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Guacamole, Carne Moída, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Suco de Acerola, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Garoto Chocolate Meio Amargo , All Nutris Choco Tâmara. 軽食/その他: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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