2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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888 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 119.81g.
朝食: Halls Halls Extra Forte, Banana Nanica. 昼食: H2OH! H2O, Trident Trident Fruit Mix, Halls Halls Extra Forte, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Milka Cookies, Elma Chips Stiksy, Bisteca Bovina. 軽食/その他: McCain Batata Pré-Frita Congelada. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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