2015年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 20日:
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1250 kcal
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脂質: 100.54g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee, Great Value Half & Half, Egg, Butter. 昼食: Feta Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber (with Peel), Ground Pork. 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nuts, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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