2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
|
875 kcal
|
脂質: 25.53g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Light , Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. 昼食: Tomates, Banana, Friboi Carne Moída Patinho, Angu, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|