2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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870 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado, Zanahoria, Chayote, Bolillo. 昼食: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Nopal Asado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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